Výživové poradenství

  • Konzultace
  • Vstupní konzultace, dosavadní stravovací návyky a pitný režim
  • Anamnéza člověka (zdravotní stav, nemoci, rodinné dispozice, případně potravinové intolerance a alergie
  • Životní styl, zaměstnání, aktuální životní a rodinná situace
  • Pohybové aktivity klienta
  • Motivaci klienta ke změnám v životním stylu a výživě
  • Zpracování a analýza vašeho současného jídelníčku
  • Zpracování a výpočet nutričních hodnot dosavadního jídelníčku. Společně s doporučením, které bude vhodné pro Vaše stravovací návyky.
  • Vysvětlení správného přístupu ke stravování, doporučení vhodných potravin a informace o daných potravinách.
  • Asistovaný nákup v obchodě
  • Výživové kurzy/vzdělání

S výživovým poradenstvím doporučuji využít rovněž osobní trénink k efektivnějšímu dosažení výsledků.

  • Začněte se cpát jídlem zdravě a s chutí!